1. 아침 루틴의 중요성아침은 하루의 시작을 결정하는 중요한 시간이다. 성공한 사람들의 공통점 중 하나는 체계적인 아침 루틴을 가지고 있다는 점이다. 아침 시간을 효과적으로 활용하면 생산성이 높아지고, 정신적·신체적 건강을 관리할 수 있으며, 더 나은 삶의 질을 만들어갈 수 있다. 반면, 무계획적인 아침을 보내면 하루가 불안정하게 흘러가고, 집중력과 의욕이 저하될 수 있다.아침 루틴은 단순한 습관이 아니라, 삶의 방향성을 정하고 목표를 이루는 중요한 도구다. 하루를 어떻게 시작하느냐에 따라 기분과 성과가 달라지며, 장기적으로는 인생의 변화를 가져올 수도 있다. 2. 성공한 사람들이 실천하는 아침 루틴🔹 "규칙적인 기상 시간 유지"아침 루틴을 유지하려면 규칙적인 기상 시간이 필요하다. 매일 같은 시간에 ..